Les activités

Quel que soit votre âge, que vous soyez allergique au sport ou sportif chevronné, Club sport et bien être a tout prévu et vous propose différentes activités. Chaque cours est structuré en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations en préservant l’intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d’équilibre et de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. Toutes les activités sont dynamiques et élaborées autour de la musique, elles présentent chacune des spécificités qui les rendent complémentaires.

Cardio :

Garder la ligne

Zumba :

Le plaisir de faire bouger son corps
Lundi et Mercredi de 18h à 19h

  Yoga :

Musculation

Sculpter et muscler sa silhouette
Lundi au Vendredi de 8h à 22h
Le Samedi de 08h à 20h

Bien-être :

Actif tout en déstressant
Pour Bientôt

  Boxe :

Actif tout en déstressant

Fitness :

être bien dans son corps
Lundi au Vendredi de 18h à 19h
et de 19h à 20h

Club juniors:

donner le goût du sport
Pour Bientôt

  Hapkido :

donner le goût du sport

Taekwondo:

Zen attitude
Mercredi et Samedi
De 15h à 17h

AquaBike

Solliciter en douceur  vos muscles
Tous les jours 
du lundi au samedi